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适合赌场的扑克牌玩法 - 专家:流感高发季应该这样做

阅读次数:4896  时间:2020-01-04 12:36:54

适合赌场的扑克牌玩法 - 专家:流感高发季应该这样做

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流感高发季节,家长应注意哪些帮助孩子有效的防治流感呢?近日,记者就此采访了黑龙江省中医药学会儿科专业委员会主任委员、黑龙江中医药大学第二医院王有鹏教授。王教授提醒,从现在到明年3月,家长对流感切不可掉以轻心,要时时做好防治,让孩子们顺利地度过流感季。

儿童缺乏户外活动脾胃失和

更易患上流感

流感是流行性感冒的简称,因流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。“现实中,许多患儿家长缺少医学常识,难以将流感与普通感冒相区分,往往失治误治,延误病情。”王有鹏指出,首先相较于普通感冒,流感通常具有明显的季节性、传染性和流行性,发病季节多为冬春时节,一般起病较急,传变较快,发病时全身症状明显,且体温往往高热不退,高达39-40℃,而普通感冒则在38℃左右。其次,如去医院就诊,通过实验室辅助检查,如流感病毒核酸检测阳性、流感病毒分离培养阳性及急性期和恢复期双份血清的流感病毒特异性igg抗体水平呈4倍或4倍以上升高,有上述流感临床表现,并具有一种或以上病原学检测结果阳性者,即可确诊为流感,而非普通感冒。

那么,为什么黑龙江乃至整个东北地区流感的流行更为广泛呢?王有鹏教授解释说,黑龙江处于我国东北部,每年自10月中下旬开始气候逐渐转凉,逐步进入寒冷干燥的冬季,人们平日极少开窗通风,致使室内空气不流通,细菌滋生,有害气体蓄积,造成空气浑浊,血氧供给不足,人体免疫力“滑坡”;同时因室内外温差大,忽冷忽热,加上婴幼儿本身免疫力及抵抗力较成人弱,更易受外邪侵袭;且由于气候变冷,家长的过度保护,儿童户外活动量严重缺乏,身体素质较差,抗邪无力。并且黑龙江大多数家庭冬季偏嗜肥甘厚味、辛辣炙煿之品以抵御寒邪,使儿童体内湿热内盛,蕴结脾胃,日久脾胃失和,纳运失常,进而影响营养摄入,免疫力和抵抗力双双下降,由此增加了患病几率。

采用抗生素和激素

对流感病毒通常无效

当孩子感染流感时,家长应该怎么办?王有鹏教授建议患儿要居家休息,保持房间通风,多饮水,进食易于消化和富含营养的食物。要减少与他人接触,接触时应戴口罩,以免传染。中医治疗可选用莲花清瘟颗粒、小儿豉翘清热颗粒等中成药口服,或使用刮痧、中药熏洗等外治法,以解表清热解毒,配合退热、止咳等其他用药;西医治疗则可应用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物,需要注意的是采用抗生素和激素对流感病毒通常无效。此外,应密切观察患者病情变化,一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向的,应及时到医院就诊。

预防流感

防治关口需前移

要想有效预防流感,就要对其传染源、易感人群及主要的传染路径等进行分析,合理采用各种杀菌、杀毒方法。

王有鹏教授建议:

1、接种流感疫苗:每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,能够显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。流感病毒易于变异,疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱,因此流感疫苗需要每年接种。一般6个月以上的人群皆可自愿接种,接种时间一般建议在每年的10月底完成。

2、日常防护措施:保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻; 勤洗手,尽量避免触摸眼睛和口鼻;加强营养,做到膳食均衡,摄入足够的维生素和蛋白质等,避免过食辛辣刺激的食物;适量运动,作息规律,休息充足,多饮水,以提高自身的免疫力和抵抗力;注意及时增减衣物,切记过凉或过热,小儿多为纯阳之体,阳常有余,故在穿着上切忌过多;注重小儿的情志心理变化,减少其焦虑和压力;避免近距离接触流感样症状患者,流感流行季节,尽量少去人群聚集场所;经常开窗通风,保证室内空气卫生,并将室内的湿度控制在40-60%。

3、内服中药预防:口服板蓝根颗粒或代茶饮。

4、中医外治预防:佩戴中药香囊;佩戴药用口罩等;穴位按摩:每天揉按1次风池、大椎、肩井、足三里,每个穴位10次;或每天早晚依次按摩人中、迎香、风池、风府、大椎、足三里,可以缓解疲劳,预防感冒。

5、空气消毒法:包括食醋熏蒸;药物熏蒸;艾条熏蒸;消毒液消毒。这些方法操作简单易行,对室内空气做消毒处理,可杀灭病菌,预防疾病发生及传播,降低上呼吸道感染的发病率。

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